Mandira Bedi Birthday Special : मंदिरा बेदी ने 20 साल की उम्र में धारावाहिक ‘शांति’ से अभिनय की शुरुआत की

Mandira Bedi Birthday Special

Mandira Bedi Birthday Special : मंदिरा बेदी को 1994 में दूरदर्शन पर आने वाले सीरियल ‘शांति’ से लोकप्रियता मिली। टीवी के बाद मंदिरा ने फिल्मों में भी काम किया। दर्शकों की चहेती एक्ट्रेस जब हर तरह के रोल में अपने खास अंदाज से क्रिकेट कमेंट्री करने लगी तो उनकी फिटनेस चर्चा का विषय बन गई। 15 अप्रैल 1972 को जन्मीं मंदिरा अपना 50वां जन्मदिन मना रही हैं। उम्र के इस पड़ाव पर भी उनकी उम्र का अंदाजा लगाना आसान नहीं है।

मनोरंजन से लेकर क्रिकेट के मैदान तक मंदिरा बेदी को किसी पहचान की जरूरत नहीं है 20 साल की उम्र में, उन्होंने धारावाहिक ‘शांति’ से अभिनय की शुरुआत की, ‘मंदिर दिलवाले दुल्हनिया ले जाएंगे’ में सह-अभिनेत्री और फिल्म ‘साहो’ में खलनायक की भूमिका निभाई।

मंदिरा बेदी ने एक्टिंग के साथ-साथ प्री-मैच होस्ट करने के लिए जब क्रिकेट के मैदान में कदम रखा तो हर कोई हैरान रह गया। यह किसी भी एक्ट्रेस के लिए आसान नहीं होता है। इतना ही नहीं मंदिरा जब साड़ी पहनकर क्रिकेट के मैदान पर उतरीं तो अपनी टोन्ड बॉडी की वजह से चर्चा में आ गईं।

‘शांति’ से लेकर अब तक मंदिरा बेदी की जिंदगी में बहुत कुछ बदल चुका है लेकिन अगर कुछ नहीं बदली है तो उनकी काया। छरहरे बदन की मल्लिका मंदिरा अपनी फिटनेस बरकरार रखने के लिए कड़ी मेहनत करती हैं।

मंदिरा बेदी की फिटनेस हम सबको प्रभावित करती है। जीवन में तमाम-उतार चढ़ाव के बावजूद खुद को हेल्दी और फिट रखने में कामयाब हो पाई हैं तो इसके पीछे उनका समर्पण है। (Mandira Bedi Birthday Special)

मंदिरा बेदी खुद को शेप में रखने के लिए वॉकिंग-जॉगिंग के अलावा नियम से योग करती हैं। सूर्य नमस्कार से अपने दिन की शुरुआत करती हैं। नियम से एक्सरसाइज करने वाली मंदिरा बेदी वन गो हैंड स्टैंड से लेकर स्कवॉट्स करती हैं। जहां लोगों के लिए 40-50 स्कवॉट्स करना मुश्किल होता है, वहीं एक्ट्रेस एक बार में हजार तक कर लेती हैं।

मंदिरा बेदी के पति राज कौशल अब दुनिया में नहीं हैं। अपने बेटे वीर कौशल और गोद ली हुई बेटी तारा की जिम्मेदारी उठाने के साथ-साथ खुद को भी मजबूती से संभाला हुआ है। मंदिरा सिर्फ तन ही नहीं बल्कि मन से भी मजबूत हैं।

Mandira Bedi Birthday Special

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