India News(इंडिया न्यूज़ )Health Tips: गर्मियों के मौसम में इन दिनों बेल का जूस खूब पिया जाता है। वहीं बेल के जूस पीने के कई फायदे भी होते हैं। बेल का जूस पीने से पाचन में सुधार होता है। क्योंकि बेल में एंटी बैक्टीरियल और एंटीफंगल गुणों के साथ फाइबर की मात्रा काफी ज्यादा होती है। खाली पेट बेल का जूस पीने से गैस, एसिडिटी और अपच से छुटकारा मिल सकता है। तो आइए आज हम आपको बताते हैं बेल के जूस पीने के अनगिनत फायदे।
डायबिटीज के मरीजों के लिए फायदेमंद
डायबिटीज के रोगियों के लिए सुबह-सुबह बेल का शरबत पीना किसी दवाई से कम नहीं है। बेल में डाइटरी फाइबर होता है जो ब्लड शुगर को नियंत्रित रखता है।
संक्रमण से लड़ने में मदद करता है
बेल के जूस में टैनिन शिगेलेसिस होता है,जो संक्रमण से लड़ने में मदद करता है। यही वह संक्रमण है जो डायरिया का कारण बनता है। अगर आप डायरिया से परेशान है तो सुबह खाली पेट बेल का शरबत पीने से राहत पा सकते हैं।
इम्यूनिटी मज़बूत रहती है
बेल का जूस पीने से आपकी इम्यूनिटी मज़बूत रहती है। बेल में विटामिन सी और एंटीऑक्सीडेंट भरपूर मात्रा में होता है। जिस वजह से आपको यह मौसमी बीमारियों से बचा सकते हैं।
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