ऐसे छुड़ाएं बच्चों की मोबाइल चलाने की आदत
आज के डिजिटल युग में, माता-पिता के लिए अपने बच्चों को स्क्रीन से दूर रखना काफी मुश्किल हो सकता है
ऑनलाइन दुनिया बेहद व्यसनी है और बच्चे के समग्र विकास पर नकारात्मक प्रभाव डाल सकती है
स्मार्टफोन की लत खराब नींद की गुणवत्ता, आराम के घंटों को कम करने और मूड में बदलाव, संज्ञानात्मक कार्य हानि और स्मृति समस्याओं में योगदान कर सकती है
इस प्रकार के अभाव से बच्चों की मनोदशा, अनुभूति और स्मृति प्रदर्शन पर प्रतिकूल प्रभाव पड़ सकता है
यह हमारी जिम्मेदारी है कि हम अपने बच्चे में सभी सही आदतें विकसित करें जो उन्हें अधिक खुशहाल, अधिक उत्पादक और सफल जीवन जीने में मदद कर सकें
माता-पिता को अक्सर अपने बच्चों को स्मार्टफोन की लत से निपटने में कठिनाई होती है ऐसे में आप,
स्क्रीन टाइम पर सीमा निर्धारित करें
अन्य गतिविधियों को प्रोत्साहित करें
उन्हें मोबाइल की लत के खतरों के बारे में शिक्षित करें
रात में उनका फोन छीन लें