लंबे समय एक ही जगह पर बैठे रहने से हो सकते हैं ये 9 नुकसान
क्या आप भी घंटों स्क्रीन के सामने बैठते हैं?
अगर आप भी उन लोगों में से हैं जो दिन में 6 घंटे स्क्रीन के सामने बिताते हैं,
तो आपको इन 9 स्वास्थ्य समस्याओं का खतरा हो सकता है।
आपका वजन बढ़ सकता है
मानसिक स्वास्थ्य प्रभावित हो सकता है
मधुमेह का खतरा बढ़ सकता है।
हृदय रोग
वैरिकोज वेंस
कमजोर पैर
गर्दन में तनाव
बढ़ा हुआ रक्तचाप