गर्मीयों में टैनिंग की समस्या हो जाती है, ऐसे में घुटने भी काले पड़ने लगते हैं।

घुटनों से टैनिंग हटाने के लिए आप ये घरेलू उपाय अपना सकते हैं।

खीरे को घुटनों पर  मसाज करें। इससे टैनिंग जल्दी कम हो जाएगी।

नारियल का तेल बहुत फायदेमंद है। इससे 10 मिनट तक घुटनों की मसाज करें।

दही, बेसन और हल्दी का पेस्ट लगाएं। ये उबटन जब सुख जाएं तो इसे अच्छे से साफ कर लें।

 चीनी को एक अच्छा स्क्रब माना जाता है। जैतून के तेल में चीनी मिलाकर मालिश करें।

हल्दी त्वचा के लिए बहुत फायदेमंद होती है। दूध में हल्दी मिलाकर घुटनों की मालिश करें।