ऐसे लोगों को हैं लू से ज्यादा सावधान रहने की जरूरत
मई के महीने में प्रचंड गर्मी ने हाल बेहाल कर दिया है।
कई जगहों पर पारा 47 के पार चला गया है और गर्म हवाएं भी चल रही हैं।
जान लें किन लोगों को है ज्यादा सावधान रहने की जरूरत
रोजाना धूप में घर से बाहर जाना होता है या फिर फील्ड वर्क है तो खासतौर पर बचकर रहें,
पानी साथ में रखें और छाता आदि का इस्तेमाल करें
गर्म मौसम में बुजुर्गों को खासतौर पर ध्यान रखना चाहिए
क्योंकि उनका शरूर काफी कमजोर होता है और उन्हें अन्य बीमारियां भी होती हैं
बड़ों के मुकाबले बच्चों की इम्यूनिटी कमजोर रहती है और बच्चे बाहर भी काफी ज्यादा खेलते हैं, ऐसे में उनका ध्यान रखना बेहद जरूरी है
आंखों से पानी आना, सिरदर्द, चक्कर आना, बॉडी टेम्परेचर बढ़ना, जी मितलाना, दस्त आदि आने पर तुरंत ध्यान दें
ज्यादा बाहर न जाएं, पानी पीने में कमी न करें, रसीले फल और सब्जियां खाएं, बाहर का न खाएं, धूप से आकर तुरंत पानी न पिएं और एसी में न बैठें