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गर्मियों में लोगों को बहुत प्यास लगती है. खासकर जब कोई व्यक्ति धूप से घर आता है।
ऐसे में लोग यहां आकर फ्रिज का ठंडा पानी पीते हैं।
लेकिन क्या आप जानते हैं कि फ्रिज का ठंडा पानी पीने से सेहत पर खतरनाक असर पड़ सकता है।
आज हम आपको बताएंगे कि ठंडा पानी पीने से शरीर को खतरनाक नुकसान हो सकता है।
रोजाना ठंड़ा पानी पीने से पाचव क्रिया पर पड़ेगा गहरा प्रभाव।
और पेट फूलने और गैस से जुड़ी समस्या होने लगती है।
ठंडा पानी पीने से आपका गला खराब हो सकता है और खांसी भी।
साथ ही ठंड़ा पानी पीने से सिर दर्द और शरीर में अकड़न हो सकती है।
बहुत अधिक ठंडा पानी पीने से रक्त संचार बाधित हो सकता है और हृदय संबंधी समस्याएं हो सकती हैं।
ठंडा पानी शरीर को थका हुआ और कमजोर महसूस कराता है।
आपको ठंडा पानी नहीं पीना चाहिए, खासकर व्यायाम से वापस आने या पसीना आने के बाद।