जानें किस समय खाना चाहिए संतरा
संतरा विटामिन सी से भरपूर होता है
इसके सेवन से शरीर को कई बेनिफिट्स मिलते हैं
लेकिन, क्या आप जानते है?
खाली पेट संतरे के सेवन से एसिडिटी हो सकती है
इसके अलावा रात के समय में भी संतरा नहीं खाना चाहिए
संतरे खाने का सबसे अच्छा समय दोपहर का होता है
लंच के बाद आप संतरा खा सकते हैं.