क्या पानी पीने से कम होता है ब्लड प्रेशर ?
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खराब लाइफस्टाइल के कारण अधिकतर लोग ब्लड प्रेशर से परेशान रहते हैं।
आज हर दूसरे व्यक्ति को ब्लड प्रेशर की समस्या है।
हमारे दिल का करीब 73 फीसदी हिस्सा लिक्विड से बना होता है।
ऐसे में क्या पानी पीने से ब्लड प्रेशर कम होता है?
पानी पीने से ब्लड प्रेशर को नियंत्रित रखने में मदद मिलती है।
पानी की कमी से ब्लड प्रेशर कम हो सकता है।
पानी की कमी से ब्लड प्रेशर कम हो सकता है। इसलिए पर्याप्त मात्रा में पानी पिएं।
पानी पीने से शरीर में सोडियम की मात्रा संतुलित रहती है और ब्लड सर्कुलेशन भी अच्छा रहता है।
हालांकि, अगर आपको लो ब्लड प्रेशर की समस्या है तो आपको अपने डॉक्टर से सलाह लेनी चाहिए