बच्चों से लेकर बुजुर्गों तक के लिए बेहद खतरनाक है कोरोना का नया वेरिएंट, जानिए बचाव के तरीके

Covid New Variant: भारत में कोरोना का कहर अभी काम नहीं हुआ है। इसके नए मामले तेजी से बढ़ते जा रहे हैं, तो चलिए आज हम आपको बताते हैं कि कोरोना वायरस के नए वेरिएंट से आप किस तरह से अपना और अपने बच्चों का बचाव कर सकते हैं।

जानिए कोरोना के नए वेरिएंट से कैसे बचाव करें

* कोविड-19 के नए वेरिएंट XBB.1.16.1 से बचने के लिए आपको ट्रिपल लेयर मास्क पहने की सलाह दी जा रही है। साथ ही साफ-सफाई विशेष तौर पर हाथ को बार-बार धोने पर ध्यान दें।

* एक बार फिर कोरोनावायरस के केस बढ़ने के बाद सोशल डिस्टेंसिंग का पालन करना जरूरी हो गया है। भीड़भाड़ वाले इलाकों पर जाने से बचना चाहिए और अगर जाना जरूरी है तो नाक, कान और मुंह को ढक कर निकलना चाहिए।

* किसी भी प्रकार का कोई लक्षण नजर आने पर खुद को आइसोलेट कर लेना चाहिए और दूसरों से मिलने से बचना चाहिए।

* अपनी डाइट को हेल्दी रखना चाहिए, जिसमें विटामिन सी, विटामिन ए और फाइबर से भरपूर खाने को हमें शामिल करना है और तला-भुना मसालेदार चीजों को खाना अवॉइड करना चाहिए।