Tulsi Tea का सेवन करने से शरीर को मिलेंगे कई फायदे

इंडिया न्यूज़ 

Tulsi tea Benefits : आयुर्वेद में तुलसी को बहुत महत्व दिया गया है। तुलसी को न केवल भारत में घरों में रखना शुभ और पवित्र माना जाता है, बल्कि इसके कई स्वास्थ्य लाभ भी हैं। इसके सेवन से कई बीमारियों का इलाज आज से नहीं बल्कि कई सालों से किया जा रहा है। तुलसी में एक ही नहीं बल्कि कई गुण पाए जाते हैं। हमारे घर में पाई जाने वाली तुलसी में कई तरह के पोषक तत्व पाए जाते हैं इन सभी पोषक तत्वों के कारण कई बीमारियां न केवल हमारे शरीर से दूर रहती हैं, बल्कि यह हमारे दिमाग को शांत रखने में भी मदद करता है। आइए जानते हैं तुलसी के अन्य फायदों के बारे में।

पेट की इन सभी समस्याओं को दूर करता है

तुलसी में पाए जाने वाले पोषक तत्वों के कारण यह हमें पेट की कई समस्याओं से बचाता है। यह हमारे पाचन तंत्र को स्वस्थ बनाता है। गैस की समस्या दस्त, पेट में ऐंठन और कब्ज की समस्या से भी छुटकारा दिलाती है। इसलिए विशेषज्ञ भी तुलसी की चाय के सेवन की सलाह देते हैं।

तुलसी है नींद का बेहतर विकल्प

अगर आप भी आज की भागदौड़ भरी जिंदगी में कई तरह के तनाव और थकान से परेशान हैं तो इससे निजात पाने के लिए आप तुलसी की चाय से स्नान कर सकते हैं। यकीन मानिए इसके सेवन से आपका तनाव वाकई दूर हो जाएगा। इसलिए अगर आप रोजाना चाय की जगह तुलसी की चाय का सेवन करते हैं तो यह आपकी सेहत के लिए हर तरह से फायदेमंद होती है।

Also Read : नाश्ते में कुछ नया बना है तो बनाये Crispy Aaloo Bread Toast

Connect With Us : Twitter Facebook