Gum Bleeding Remedies : मसूढ़ों से खून बहने लगा है और दर्द भी हो रहा है तो अपनाएं ये उपाय

Gum Bleeding Remedies

Gum Bleeding Remedies : अगर दांतों की ठीक से देखभाल नहीं की जाए तो उन्हें टूटने में देर नहीं लगती। मसूड़ों से खून आना इस बात का संकेत है कि आप अपने दांतों की ठीक से देखभाल नहीं कर रहे हैं। वैसे तो मसूड़ों से खून आने के कई कारण हो सकते हैं, लेकिन ठीक से ब्रश न करना, प्लाक का जमा होना, दांतों को फ्लॉस करके गंदगी न हटाना, दांतों को नुकसान पहुंचाने वाला खाना खाना या जीवनशैली से जुड़ी चीजें इसके मुख्य कारण हो सकते हैं। ऐसे में यह बेहद जरूरी है कि अगर समय रहते मसूड़ों से थोड़ा सा भी खून निकले तो उसे ठीक करने पर ध्यान दें।

गर्म पानी से कुल्ला

Warm water rinse

गुनगुने पानी में नमक मिलाकर कुल्ला करने से आपके मसूढ़ों को आराम मिलेगा। मसूड़ों से खून आना बंद हो जाएगा और सूजन के कारण होने वाला दर्द भी कम हो जाएगा। इसे दिन में 4-5 बार दोहराएं। (Gum Bleeding Remedies)

हल्दी का पेस्ट

हल्दी में मौजूद गुण शरीर के हर दूसरे हिस्से की तरह मसूड़ों को फायदा पहुंचाते हैं। हल्दी के पेस्ट को मसूढ़ों पर मलें और 10 मिनट तक रखने के बाद पानी से धो लें। ऐसा दिन में 2-3 बार करें, मसूड़ों में आराम मिलेगा।

ऑयल पुलिंग

नारियल के तेल से ऑयल पुलिंग या कुल्ला करना दांत और मसूढ़े के लिए फायदेमंद साबित हो सकता है। इससे मुंह में कीटाणु, प्लाक और पायरिया की समस्या दूर होती है। ये ओरल हेल्थ को बनाए रखता है।

शहद

Honey

शहद से मसूढ़ों की मालिश करने से खून बहने और सूजन की समस्या से छुटकारा मिलता है। शहद के एंटी-इंफ्लेमेटरी गुण एक मसूड़े से दूसरे मसूड़े में होने वाले संक्रमण को रोकते हैं। (Gum Bleeding Remedies)

त्रिफला

त्रिफला (Triphala) को गर्म पानी में मिलाकर गरारा करने और कुल्ला करने से मसूढ़ों से खून बहना बंद हो जाता है। इसे मसूढ़ों की सेहत के लिए बेहद फायदेमंद माना जाता है।