India News (इंडिया न्यूज़), Benefits of Giloy: देश में करोना कि रफ्तार अब फिर से बढ़ती जा रही है। ऐसे में लोग एक बार फिर इस वायरस से बचने के लिए अपनी इम्युनिटी का खूब ख्याल रख रहे हैं।बता दें अपनी प्रतिरोधक क्षमता मजबूत करने के लिए कई गिलोय का सेवन करते हैं। लेकिन क्या आप जानते हैं कि इम्युनिटी मजबूत करने के साथ ही गिलोय अन्य तरीकों से भी सेहत को फायदा पहुंचाता है। तो आज हम आपको बताते है कुछ खास टिप्स।
डायबिटीज में गुणकारी
अगर आप डायबिटीज के मरीज हैं, तो गिलोय का सेवन आपके लिए गुणकारी होगा। इसमें मौजूद एंटी हाइपरग्लाइसेमिक गुण डायबिटीज की समस्या के लिए काफी मददगार होते हैं।
कब्ज से दिलाए राहत
अगर आप अक्सर कब्ज की समस्या से परेशान रहते हैं, तो इसके लिए भी गिलोय का सेवन आपके लिए गुणकारी होगा। रोजाना गिलोय का काढ़ा पीने से आपको कब्ज, गैस या अपच जैसी पेट की समस्या से राहत मिल सकती है।
खून की कमी को दूर करता है
गिलोय के सेवन आप अपने शरीर में खून की कमी को भी दूर कर सकते हैं। नियमित रूप से गिलोय का जूस एनीमिया की समस्या में काफी फायदेमंद है।
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