मर्दों को अंदर से खोखला बना रही हैं ये आदतें, नहीं बन पाएंगे बाप!
आजकल की खानपान और जीवनशैली से जुड़ी गलत आदतों की वजह से लोगों को तमाम तरह की गंभीर स्वास्थ्य समस्याओं का सामना करना पड़ रहा है
हेल्थ एक्सपर्ट्स के मुताबिक, खराब जीवनशैली और स्वास्थ्य से जुड़ी अन्य समस्याओं के कारण पुरुषों की प्रजनन क्षमता पर भी असर पड़ रहा है
रोजमर्रा की कई आदतों और स्वास्थ्य से जुड़ी समस्याओं के कारण पुरुषों में स्पर्म काउंट का कम होने की समस्या तेजी से बढ़ी है,जानें क्या हैं इसके 5 बड़े कारण...
शरीर में फैट जमने और बीएमआई अधिक होने से शुक्राणुओं की संख्या कम हो सकती है,इसलिए मोटापे पर कंट्रोल करना जरूरी है
इसके अलावा धूम्रपान या सिगरेट व शराब पीने से भी पुरुषों में प्रजनन क्षमता कम होने लगती है, इससे स्पर्म काउंट कम होता है
वहीं अधिक वजन से मोटापे के कारण होने वाली टाइप 2 डायबिटीज कम टेस्टोस्टेरोन के स्तर से जुड़ा होता है,ऐसे में इसपर ध्यान देना जरूरी है
लंबे समय तक गोद में लैपटॉप या अन्य इलेक्ट्रॉनिक उपकरण के साथ काम करने की वजह से स्पर्म काउंट कम हो सकता है
इसके अलावा नशीली दवाओं का सेवन भी स्पर्म काउंट पर असर डालता है. साथ ही टेस्टिकल्स पर चोट लगने से भी यह समस्या हो सकती है