इसलिए धूप में आता है चक्कर, इस तरह बचें
हमारा शरीर बाहर के तापमान के हिसाब से अपना तापमान बनाए रखता है
मानव शरीर अधिकतम 42.3 डिग्री तापमान को झेल सकता है
अत्यधिक गर्मी या ठंड दोनों ही बेहोशी का कारण बन सकती है
लू और गर्मी के दिनों में बहुत देर तक धूप में रहने से भी यह समस्या हो सकती है
पानी पीते समय लापरवाही न बरतें, सुनिश्चित करें कि शरीर में पानी की कमी न हो
इस मौसम में मौसमी फल खाएं और साथ ही उसका जूस बनाकर भी पिएं