दिमाग को कमजोर बना देती हैं खाने की ये चीजें
दिमाग आपके शरीर का सबसे महत्वपूर्ण हिस्सा है
हमारी डाइट का हमारे दिमाग पर गहरा असर पड़ता है
ऐसे में कुछ फूड आइटम्स हैं जिन्हें खाने से हमारा दिमाग कमजोर हो जाता है
जंक फूड
ज्यादा मीठी चीजें
तला भुना खाना
शराब
धूम्रपान